 |
| Michael Dziedzic, Unsplash |
Tegnap, a mindenféle egyéb tudatossággal és odafigyeléssel együtt nagyon próbáltam annál maradni, hogy amíg tart a munkanap és az egy-egy pomodoro, addig tényleg csak egy adott feladatra koncentrálok - nincs közben "csak ebbe a blogba beleolvasok" meg "csak ezt az extra teendőt gyorsan belezsúfolom, mert épp most jutott eszembe"... és már csak annyival, hogy észrevettem, mennyire rengeteg ilyen elkalandozásom is van, érthetővé vált, hogy miért fárasztanak le azok a napok is, amikor látszólag alig történik valami. Próbálok nem az a típus lenni, akinek egy böngészőablakban 100+ tabja van nyitva (nem tudom eldönteni, hogy irigykedek rájuk, vagy nem hiszem el, hogy az első páron kívül bármelyikhez is vissza fognak térni valaha, mindenesetre tudom, hogy én képtelen lennék követni), fejben viszont mégiscsak ez történik, cikcakkban haladok a rengeteg kategóriába tartozó, változó fontosságú és időtartamú to-do közt, pedig biztos, hogy ennél lehet hatékonyabban is... A múltkori digitális detoxnál már próbáltam minden értesítést és figyelemelterelést megszüntetni, de most a munka miatt kell a Slack, és nem is tudom, hányszor szakadok ki a kódolásból csak azért, hogy ránézzek, mi történik, pedig általában semmi különös és/vagy nem rám vonatkozik, de ha látom a kis kék pöttyöt, nehéz nem automatikusan kattintani.
Nagyon szeretem a papíralapú határidőnaplómat, de ott biztos, hogy nincs elég hely arra, hogy beleöntsek minden random teendőt, úgyhogy most 1.0-s verziónak kipróbálom a Trellót- lesz egy munkahelyi meg egy privát, minden felmerülő "el kellene már intézni" megy bele, reggelente összeszedem, hogy a mai napon bele fog-e férni, és ha nem, akkor próbálom addig elengedni, amíg előre nem kerül a fontossági sorrendben. Nem tudom, mennyire lesz könnyű átállni egy tudatosabb, fókuszáltabb gondolkodásra+munkavégzésre, de muszáj megpróbálnom legalább közelíteni felé.
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése